【石麟·暑假生活】二年级暑假生活指南

长清区石麟小学二年级暑假生活指南

尊敬的家长、亲爱的同学们：

夏季是充满热情和梦想的季节，暑假是我们与社会亲密互动的时光。但是疫情还没过去，因此我们快乐的暑假，安全必不可少。为了我们的幸福生活，我们可要小心做事，不去拥挤的地方，出门戴口罩，勤洗手，勤消毒，安全第一呀！另外，夏季，天气炎热，雨水增多，河中有水，我们不要去河边玩耍，防止溺水事件发生。

在暑期里，我们可以有充裕的时间做自己喜欢的事：读书、实践，尽情享受假日的轻松和快乐，学习和实践在课堂以外的知识和技能。

今年暑假特别为大家定做了一道精神与知识的饕餮大餐，以丰富同学们假期的生活，增进子女和家长的亲情，增进朋友间的友情。

语文素养篇

一、“与书为友、以书会友”——争做“小小书迷”。

选择规定的书目如：《了不起的狐狸爸爸》、《没头脑和不高兴》、《我的野生动物朋友》和自己喜欢的图书，要求：请同学们每天坚持用十分钟时间，大声诵读书籍，做到字正腔圆，声情并茂，声声入耳，句句入目，篇篇入心。

二、“写方块字，做正直人”——争做“小小书法家”。

每天静心练字20分钟，发现自己每天的进步。

三、“诵经典诗词，承中华文化。”——争做“诗词小达人。”

文化底蕴的积淀需要从古诗词开始，这个暑假开始行动起来吧！每天大声诵读《小学生必背古诗词》和《论语——学而篇（16则）》10分钟。背诵经典诗词，传承中华文化，提高语文素养，让我们一起争做“诗词小达人”吧！

数学素养篇

一、我是计算小能手

每天做十道计算题，出题范围为二年级下册学习内容，家长出题或者购买一本口算题卡都可以，希望孩子们每天计算，逐渐提高计算能力，争做计算小能手。

二、我是数学阅读小明星

暑假阅读一本与数学有关的书，比如《数学在哪里》等，坚持阅读，养成读书习惯，发现学习数学的美妙，个个争做数学阅读小明星。

三、今天我当家

了解重量单位、钱数等与生活相关的数学，完成下面表格，发现生活中的数学，我的生活我当家。

四、数学手抄报

精心制作一张手抄报，内容是与数学有关的故事或趣味题即可，A4纸制作，注意整洁、美观哦！

五、数独小达人

请同学们完成下面的数独题目，并自己设计两个数独题。

1.每一行、每一列的数字均为 1-4。

2.每一行、每一列的数字均为 1-6。

3.请同学们自己设计两道数独题目，画在下面，并完成。

劳动素养篇

一、社区服务我参与：

参与到社区公益活动，深入社区，参与社区的卫生箮理与打扫，参与活动，进行劳动体验。

二、家庭劳动我参与：

利用暑假，和家长一块家庭打扫除，整理自己的卧室，清理卫生死角，在劳动中体验家庭温暖。

三、种植劳动伴我成长：

利用阳台，社区闲置地，农家耕地，开一块属于自己的种植地，种上自己喜欢的植物、粮食，在暑假时间写观察日记，让它们伴我成长，体验劳动快乐。

综合素养篇

一、同学们，要想让暑假生活丰富多彩而有意义，就应有周密的计划。今年的暑假，你有哪些安排呢，今年的计划定好了，暑假就按计划过，好吗？希望大家度过一个快乐、健康、安全的暑假！老师还准备了一件特别的礼物要送给大家呢！

青蛙，青蛙，呱呱叫，暑假生活来到了。

短衣衫，花裙子，还有西瓜和雪糕，

学弹琴，练书法，唱歌画画和舞蹈，

先复习，勤思考，暑假作业完成好，

去旅游，多运动，健康快乐身体好。

二、感受天气变化，和爸爸妈妈一起记录一周的天气情况：

三、炎炎夏日，与冰块做游戏吧，享受一份清凉。

取一些冰块，放到玻璃杯里，观察冰块与玻璃杯表面的变化，并用手摸一摸玻璃杯是温的还是凉的，把你的发现记录下来。

四、亲爱的同学们，很快就要开启你们的快乐暑假模式了，这一学期的美术课，我们收获满满，同学们寻找美、鉴赏美、创造美的能力都提高了很多，在这个快乐的暑假，利用你的所学为你的家人画张像吧！爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆，你会选择谁呢？（国画、儿童画、漫画都可，材料不限，形式不限）

五、为歌曲《两只老虎》创编歌词，熟练演唱后，用轮唱的形式与爸爸妈妈或小伙伴们一起合作演唱，并说说这样的演唱形式与齐唱有什么不同。

六、我是运动小健将

每天坚持一分钟跳绳、蹲起跳、一分钟仰卧起坐、原地运球10 分钟（手心空出，按压球的正上方），让身体更强壮，让肢体更健壮，让精神更饱满。

体育核心素养暑假作业

1、2020年新型冠状病毒的传播途径中不包括以下哪种？

A、接触传播 B、 飞沫传播 C、土壤传播

2、以下关于体育运动安全的说法，正确的是

A、穿着合适的运动服装、鞋；B、身上可以随便带硬物或与运动无关的东西；

C、运动器材是老师的事情，跟学生无关。

3、运动时，不小心脱臼或脚踝崴脚，应该立即。

A、冷敷 B、热敷

4 、体育课前，以下说法正确的是

A、有事有病找同学帮忙请假 B运动服装要穿好 C、打铃后再到达运动场地

5 、体育课下课后，以下说法不正确的的是

A、不要大量饮水 B用凉水冲洗头部、面部 C、不要暴饮暴食

6 、关于坐立行，以下说法错误的是

A、坐如钟站如松行如风 B、腿并拢抬起头头不摇 C、脚放平看上方身不晃

7 、合理喝水的方法是

A、咕咚咕咚地喝水 B、把一口水含在嘴里分几次咽下去 C把一口水一次性咽下去

9 、小学生每天大约要补充水多少毫升

A、 800毫升 B、 1000毫升 C、 1200毫升

10 、最佳的饮品是

A、果汁 B、碳酸饮料 C、功能饮料 D、温水

11 、小学生为什么要上体育课，下列说法不正确的是

A、活动身体、提高身体素质 B、促进身体生长发育，健康成长 C、影响学习生活

12 、以下纠正X型腿方法正确的是

A、双膝夹球游戏 B、小腿夹球游戏 C、脚内侧踢球

13 、游戏时一旦发生意外伤害，正确的做法是

A、立即报告老师或学校医务工作人员 B、和身边的学生自行展开处理

14 、关于水占人体的百分比，以下说法正确的是

A、百分之 30-40 B、百分之 50-60 C、百分之 60-70

15 、关于适度晒太阳、以下说法正确的是

A、促进生长发育 B、预防疾病 C、促进体内维生素合成 D、促使我们心情愉快

16 、一天中最适合晒天阳的两个时段

A、上午 6时到 10时 B、下午 4时到 5时 C、上午 10时到 11时 D、下午 2时到 3时

17 、关于安全运动促健康以下说法正确的是

A、运动时可以吃东西 B、在学校健身器械上玩耍不危险

C、课间活动可以在教室、走廊里奔跑玩耍或踢球 D、登山、郊游应该走容易走的路

18 、关于运动与饮食，下面说法正确的是

A、饭后半小时到一小时再进行运动 B、运动后先做做放松活动，再休息半小时后吃饭

19 、夏天参加剧烈运动后最好一次性饮水100-150毫升，隔十几分钟后再喝。

A、正确 B、错误

20 、预防呼吸道传染病的良好习惯以下说法正确的是

A、按时接种疫苗、避免接触病人 B、保持良好的个人卫生习惯

C、经常开窗通风 D、注意保暖、合理饮食、充足睡眠、加强体育锻炼

21 、关于健康饮食，以下说法正确的是

A、不偏食、不挑食 B、不吃正餐、常吃零食 C、每天一杯牛奶 D吃饭时要定时、定量

22 、关于肥胖及危害，下面说法正确的是

A、饮食结构不合理、高热能食物摄取过多 B、反应不敏捷、行动迟钝、 X型 O型腿

C、生活自理能力下降，身体抵抗力下降 D、影响现阶段的生活、学习和健康

23 、以下项目中可以提高学生耐力素质的项目

A、 15米折返 B、仰卧起坐 C、跳绳 D、立定跳远

24 、经过人的呼吸道传染的疾病，包括

A、流行性感冒 B、天花、麻疹、风疹 C、流行性脑脊髓膜炎 D腮腺炎

25 、以下项目中可以提高学生腰腹肌力量素质的项目

A、掷实心球 B、仰卧起坐 C、跳绳 D、坐位体前屈

26 、关于看电视时的用眼卫生，下面说法正确的是

A、时间不宜过长、半小时至 1小时至少休息 15至 20分钟

B、人与电视机应保持 3米以上间隔 C、可以边吃饭边看电视

D、人与电视应保持 3米以上的距离，屏幕高度应与人视线平行或稍低一些。

温馨提示

1、跳短绳：1-2年级每天200-300个，3-4年级每天300-400个，5年级每天400-500个。

2、蹲跳起练习：1-2年级每天100个，3-4年级每天200个，5年级每天300个。3、平板支撑、一分钟仰卧起坐：每天坚持二分钟。

以上项目根据自己的身体状况进行自行调整。开学上交此作业！

爸爸、妈妈和孩子们一起加油！

二年级2020年暑假行为习惯评价表

备注：

1.孩子、家长分别在在相应栏内打“A”或“B”，A为“好”、B为“一般 ” 。

2.寒假结束，家长填写孩子假期表现。

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