心理健康团辅秋季大练兵丨心理团辅趣味多 减压赋能暖警心

为进一步贯彻落实爱警暖警措施，关心关爱民辅警心理健康，提升队伍的凝聚力和战斗力。依据《全省公安机关秋季大练兵活动实施方案》的工作要求，延吉市公安局心理服务站已正式开启一系列预约式、个性化的心理辅导服务。 近日，心理服务站组织了一场趣味性与实用性相结合的心理团辅活动，为民辅警们带来了积极的心理体验和团队建设成效，有效缓解民警辅警高负荷、高压力、高应激状态下的焦虑和抑郁情绪，改善心理状态，为基层民辅警聚力赋能。 活动期间，由市局心理咨询师开设辅导讲座，重点围绕抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、强迫症等在警务职业生涯中易发生的心理疾病，从核心症状介绍、典型案例分析、预防和心理治疗等方面入手，鼓励民警辅警保持良好的身心状态。同时组织开展“为心赋能 快乐前行”沙盘游戏团体辅导活动，让每一名参加活动的民警辅警都能体验到“心心相印”的默契，通过真诚赞美增进互相尊重和理解的团队意识。 通过心理沙盘这一非语言交流方式，探索并理解个人内心的深层需求和潜在动力。在沙盘活动中，每位参与者通过塑造沙盘场景和搭配沙具来构建属于自己的世界，这一过程促进了个人的自我表达，加深了团队成员之间的相互理解。在心理咨询师的悉心引导下，参与者在轻松的环境中发挥自己的创造力和想象力，通过自发性地互动，在沙盘游戏中体验到合作与沟通的力量。这种深层次的交流提升了团队的凝聚力和同理心，为构建更加和谐的工作环境奠定了坚实的基础。 此次活动通过持续的心理引导和实践操作，有效提升了参与民辅警的心理调适能力，增进了民辅警之间的理解与信任，助力每个人在工作和生活中都能“遇见更好的自己，寻找到力量的源泉”。 自心理服务站成立以来，已陆续开展全局心理健康讲座2期，战训队课程研发授课8期，研发制作各类心理学课件20多部，授课覆盖全体民辅警，发放自制宣传手册600余份，开通心理热线，平时接待预约民辅警做心理辅导工作。 下一步，心理辅导站将紧紧围绕警务工作需求，充分发挥心理服务作用，持续开展心理服务走基层系列活动，让全体民辅警以更积极的精神状态，更加昂扬的斗志投入到公安工作中，以深化心理健康服务工作为抓手，全面细化和落实爱警暖警各项工作部署，不断创新服务模式，拓展服务内容，为广大民警辅警提供更加全面专业的心理健康服务，切实为民警辅警纾困减压，不断鼓舞警心、激励斗志，确保队伍始终保持高昂士气和持久战斗力。 编辑丨王野达 审核丨林洪涛 原标题：《秋季大练兵丨心理团辅趣味多 减压赋能暖警心》 阅读原文